Inšpiratívny príbeh Lucie, ktorá schudla 46 kg a našla nový životný štýl

07-01-2025

Prečítať celé

Prečo sú bielkoviny pre nás všetkých dôležité?

07-01-2025

Proteín si mnoho ľudí spája hlavne so športovcami a budovaním svalov. Pravdou však je, že proteín…

Prečítať celé

Stres vs. imunita: ako prirodzene podporiť svoje telo v čase stresu

04-12-2024

Životné tempo, nároky na cvičenie, stres v práci alebo v škole - to všetko sa môže podpísať na…

Prečítať celé

Maca

10-09-2024

Maca peruánska sa v posledných rokoch teší (nielen) medzi vyznávačmi zdravého životného štýlu…

Prečítať celé

6 tipov na boj proti únave

17-04-2024

Tento rok nám jar klope na dvere už od februára, čo je na jednej strane skvelá správa, pretože…

Prečítať celé

Chudnúť ano - ale udržiteľne

20-02-2024

Chudnutie sa môže zdať ako náročná úloha, ale nemusí to tak byť. Namiesto toho, aby ste prepadli…

Prečítať celé

Tipy na proteínové raňajky

20-02-2024

Raňajky bohaté na bielkoviny vám pomôžu udržať si pocit sýtosti a energie na dlhú dobu. Zabránite…

Prečítať celé

Pravda o spaľovačoch tukov

20-02-2024

Spaľovače tukov si získali značnú priazeň pre svoju pomoc pri chudnutí. V tomto článku sa venujeme…

Prečítať celé

Chuť na sladké

20-02-2024

Bojujete s neprekonateľnou chuťou na sladké? Nie ste sami. Mnohých ľudí trápia pretrvávajúce…

Prečítať celé