RAŇAJKOVÝ TÝŽDEŇ je tu! 🥣 Prečítaj si o našich raňajkách a vyber si v košíku jedny zadarmo k nákupu nad 42 EUR! 🎁!
3 položiek z 3
Ak v posledných mesiacoch listujete instagramovými profilmi o zdraví a wellness, alebo sledujete, čo si do kávy pridávajú ľudia posadnutí biohackingom, huby ako reishi, cordyceps alebo hericium ste určite už zazreli. Nejde o žiadny nový trend, skôr o návrat niečoho, čo je v Ázii súčasťou každodennej starostlivosti o telo už tisíce rokov a čo si teraz svojím vlastným tempom hľadá cestu aj do európskych domácností.
My sme do nášho e-shopu nedávno pridali celú novú kategóriu adaptogénnych húb, a keďže ide o tému, ktorá sa často zjednodušuje na pár marketingových fráz, rozhodli sme sa ju rozobrať trochu podrobnejšie.
Termín adaptogén sa v odbornej literatúre prvýkrát objavil už v 50. rokoch minulého storočia a používal sa pre látky, ktoré organizmu pomáhajú lepšie sa vyrovnávať so stresom. Nech už je jeho zdrojom fyzická záťaž, nedostatok spánku, alebo psychické napätie. Adaptogén musí spĺňať 3 podmienky:
Zjednodušene povedané, adaptogény necielia na jeden konkrétny problém ako klasický liek, ale skôr podporujú schopnosť tela samo sa prispôsobiť okolnostiam. Medzi najznámejšie rastlinné adaptogény patrí napríklad ženšeň, ashwagandha alebo rhodiola. Hubový svet má ale svojich vlastných zástupcov, ktorí sú v tradičnej čínskej medicíne stáročia zavedení a v posledných rokoch sa dostávajú aj pod drobnohľad modernej vedy.
Keď sa povie cordyceps, mnohým ľuďom sa dnes ako prvý vybaví seriál The Last of Us, v ktorom hubová nákaza premení ľudstvo na čosi medzi zombie a hubové bábky. Táto asociácia nie je náhoda, pretože tvorcovia seriálu aj pôvodnej videohry sa skutočne inšpirovali reálnou hubou z rodu Cordyceps, konkrétne druhom Ophiocordyceps unilateralis, ktorý dokáže ovládnuť mravce.
Dobrá správa pre všetkých, ktorí si teraz v duchu predstavujú apokalypsu, je, že táto konkrétna huba ľuďom žiadne nebezpečenstvo nehrozí a nemôže napadnúť naše bunky. Druh, ktorý sa používa vo výživových doplnkoch a ktorý nájdete aj v našich kapsuliach, je navyše úplne iný než ten mravčí strašiak. Ide o Cordyceps sinensis alebo militaris, huby, ktoré sa v Číne tradične zbierali na tibetskej náhornej plošine a považovali sa za vzácnu posilu vitality.
Cordyceps je dnes obľúbený hlavne medzi športovcami a ľuďmi s aktívnym životným štýlom, pretože sa pri ňom skúma vplyv na zníženie únavy a podporu fyzickej výkonnosti a energie.
Zatiaľ čo cordyceps má svoj temnejší popkultúrny príbeh, reishi, po slovensky lesklokôrovka lesklá, si v Číne po stáročia budovala povesť presne opačnú.
Bývalo to prepych vyhradený panovníckemu dvoru, ktorému sa prezývalo huba nesmrteľnosti, a aj dnes patrí medzi najskúmanejšie a najpopulárnejšie funkčné huby na svete. Obsahuje viac než 400 bioaktívnych látok, ktoré podporujú imunitný systém.
Hericium, ktoré sa pre svoj nezameniteľný vzhľad pripomínajúci bielu hrivu prezýva levia hriva, si v posledných rokoch vydobylo povesť huby pre mozog. V tradičnej čínskej a japonskej medicíne sa používalo predovšetkým na podporu trávenia.
Dnes sa ale skúma hlavne v súvislosti s podporou mentálneho výkonu, sústredenia a pamäte. A to vďaka obsahu špecifických zlúčenín zvaných hericenóny a erinacíny. Práve preto je obľúbené medzi ľuďmi s psychicky náročnou prácou, od študentov po manažérov.
Okrem samostatných húb sme do ponuky zaradili aj 3 kombinované formuly, ktoré z jednotlivých druhov skladajú funkčný celok zameraný na konkrétnu oblasť.
Ak vás teda huby zaujali, či už kvôli imunite, mentálnej kondícii, alebo len preto, že chcete vyskúšať niečo, čo má za sebou tisícročnú tradíciu, celú našu novú kategóriu adaptogénnych húb nájdete tu.
Zdroj fotografie: Canva
Zdroj textu: NaturalProtein.cz, hackensackmeridianhealth.org, onlinemedical.cz
